何かのタイミングでくよくよしてもなんも変わらんことに気づいた。まずは紙に自分が思ったこと、今日悪かったことを書き出して、思考を客観視することが大切。「アウトプット大全」の樺沢さんや、メンタリストDaiGoが言ってた。書き出したことに対して、次の日からの修正点、改善点を考えるで、私