感覚を開く

【感覚を開く。。。。】

一体何の事？

感覚は閉じたり。開いたりするの？

そうだね。

するのです。

扉の開け閉めの様に

なっています。

身体全体の皮膚感覚が

鋭敏になる。

忍者や

スパイ活動している

秘密諜報部員の様に。

目に見えない電波を感じられる

モードになるって事。

映画　座頭市の様に

目を閉じて　殺気を感じて

立ち回るように。

感覚は

身体の力みが取れた時に

感覚神経が鋭敏になるんですね。

今日は午前中に武術の稽古の中で

触れる所作の稽古をしました。

身体の芯。

中心軸を意識して

そしてその軸が

天地を貫く上下の垂直ライン

が頭の百会を開いて

すっと空間に広がっていく感覚。

木剣を手に持つ時も

右手と左手のバランスを

一つに統合して木剣を持ち

頭の位置が上下動しない様に

気負いを消して

スッーと頭上に剣をゆっくりと

構えて

そこから

自然に振り下ろすだけ。

ふっと呼吸をしながら。

心を無にして垂直にふる。

見事に丹田に重心が決まる。

この重心が

感覚を開く時の大事なポイントの一つなんですね。