【2023/3/30最新版】何かトラブルがあった時に大切にしていることは何ですか？【７５８日目：ほぼ毎日ご質問回答】

今日の即実践！自己成長の素
【⓪トラブルは必ず落としどころがあるというマインドセットを持つ。
①感情的・精神的対立にフォーカスしない。
②トラブルの当事者に事実関係を聞き取り言語化する。
③第一報は電話や対面で行う。
④対話しながら今後の相手の望む最優先事項の仮説を立て、問い、合意形成する。】

ご質問ありがとうございます。

トラブル発生時の経験値がこの年までにだいぶ積みあがってきましたので、ここで改めて言語化します。

まず、トラブルも含め幸福感の高いマインドセット！落としどころを含め解決策があるです！今まで自分が生きてこれたように、これからだって死ぬまで生きていけます。そして、逆説的ですが、生きていて問題や課題がなくなることはありません。何かしら抱えながら生きるのが人生だと心の底から思うことも、生きる力になります。

以下、今ここの私がトラブル時の大切にしているポイントです。
⓪トラブルは必ず落としどころがあるというマインドセットを持つ。
①感情的・精神的対立にフォーカスしない。
②トラブルの当事者に事実関係を聞き取り言語化する。
③第一報は電話や対面で行う。
④対話しながら今後の相手の望む最優先事項の仮説を立て、問い、合意形成する。

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自己紹介：こうじろう　植物が人間と同じくらい好き。

2018年 1月　断酒開始
2018年 2月　毎日運動開始
2019年 1月　毎日ブログ開始
2020年 4月　築70年の昭和住まい開始
2020年 5月　10代から80代までの方との対話開始
2021年 1月　毎朝タバタ式HIITバーピー運動ライブ配信開始
2021年 2月　毎日対話note開始
2021年10月　ベンチャー企業１人目社員開始
2022年 1月　毎日読書開始
2022年 7月　毎日アイスマン呼吸法開始
2022年10月　毎日繋がる方とユーモアある雑談で笑い合う
2022年10月　失敗の過程は学びの宝庫というマインドセットを持つ
2022年10月　毎朝、起床後すぐにマインドフルネスの時間を持つ
2022年11月　退勤から家までの徒歩MAX早歩き(競歩の技術体得)
2022年12月　毎日朝9時、昼12時、夕方15時、夜18時に口笛を数分間する
2023年 1月　自由な対話を武器に新たな仲間15人と深まる過程に入る
2023年 2月　毎朝、トイレをした後にサッと綺麗に掃除する
2023年 2月　夜寝る直前、全身の筋肉の緊張と弛緩を繰り返す
2023年 3月　夕食は基本豆乳、牛乳、卵、トマト缶等の消化の良いもの
肉体的、精神的、社会的対話が好き。言語、非言語の対話がとにかく好き。そんな私が、読者の皆さんと一緒に即実践できる自己成長の素をお届けします。