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うつをよくする土台

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私が考える「うつをよくする土台」について書いた記事です。ここに分類される記事が私の思いや考えの基本となっています。
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2024年2月の記事一覧

メンタルでの休職の辛さを和らげる方法

うつ病などのメンタルの病気で休職し、辛い思いをしている方。 「働けていない自分はだめだ」 …