「何も無い自分」から自信をつける方法

新卒入社して2ヶ月半で休職に入った当時の私は、スキルも経験も無い状態で自分に何ができるのか分からず自信を持つことができませんでした。自己肯定感のかけらも持ち合わせていない、随分と悲観的な状態でした。そのような状態から、今働いて前を向いている状態を作ることができた「自信の付け方」の一つを紹介できればなと思います。 根拠のない自信は持たない。自信のための根拠を作る。自信は根拠が無いと不安定なものになります。根拠がない状態で「自分はできる」「自分は天才だ」と言い聞かせたところで自