パンチャカルマ体験記③〜いよいよ始まるパンチャカルマ💆🏻♀️
インド滞在4日目の朝です。
いきなりMOTOKOさんのYouTubeからスタートしましたね笑
昨日からパンチャカルマの施術が始まりました✨
最初3日間は全身のオイルトリートメント→スチームサウナに入る→バスティー（浣腸）の流れで施術が行われます。
これもまたMOTOKOさんのYouTubeで紹介されているので、気になる方はそちらをご覧ください😌（この文章の後に動画埋め込みたかったのに、出来なかった😅）
全てMOTOKOさんの説明を引用している私😅
MOTOKOさん、いつもありがとうございます🫶🏻
さて、人生初浣腸っていかがなものか？と思いましたが、最初のバスティー（浣腸）はオイルを入れるものなので、温かいオイルがお尻の穴から入ってきて「あ、こんなもんなの？」って感じで全く痛みもなく終了。
オイルが身体に浸透してくると重い感じがする…と聞いていましたが、曇り空の天候も相まって1日目にして夕方は体がダル重って感じでした。なんかやる気がないというか…。まー、パンチャカルマでやる気は出さなくていいとは思うのですが、テンションダウンな感じで初日のパンチャカルマは終了しました😴
私のパンチャカルマはまだまだ始まったばかり✨
なかなかできないこの体験を、じっくり味わいたいと思います☺️
それではまた〜🤗
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？