こふく

◌インタビューライター◌ エッセイ掲載本:金芳堂『わたしたちの暮らしにある人生会議』   書いたり、つくったり、旅したり。 本、イラスト、アクセサリー、山登り、温泉が好き。

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  • こふくの備忘録

    日々の中で気づいた忘れたくないことをまとめています。

  • あなたの人生、教えてください!

    あなたの人生、教えてください! 私はあなたの伝えたいことを書きます!

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【受付停止中】お仕事のご依頼について(2021.4.17更新)

ご覧いただき、 ありがとうございます! インタビューライターのこふくです。 【更新】お仕事の受付は現在停止しています。 インタビュー記事や オンラインイベントのレポート を中心に お仕事させていただいています! 【どんな人、もの、ことにも 素敵な魅力がある。 それを見つけて伝えていきたい!】 こんな思いで活動しています。 良いご縁があれば嬉しいです! こふくってどんな人?お手伝いできること・取材、インタビュー全般 ・オンラインイベント、ウェビナーのレポート記事 ・イ

    • タオルハンガーに迷う

      • 大事な人にスープを

        スープは日々に寄り添ってくれる。 忙しいとき、 少しおなかがすいたとき、 お湯を注げばすぐに満たしてくれる。 お腹だけじゃなく気持ちも。 すこし元気がないときでも そのあたたかさが 心に伝わり、ほぐれていく。 明日の朝、おきるたのしみにもなる。 友達にもらったスープ。 私も大切なだれかに贈りたい。

        • 昔のノート

          自信を失ってブルーになっていたとき 昔のノートを見つけた。 1日の中でやったこと、作業時間、反省が書きつけられていた。 必死に書いたようで文字はぐしゃぐしゃ。 それを見ているうちになんだか大丈夫な気がしてきた。 人からの評価よりも 昔の自分に元気づけられることもあるのだな。 いつもはあまり昔のことは振り返る余裕がないけど たまには過去の自分をのぞいてみようと思った。

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          【4コマまんが】見送るとき

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          ほどけるおしゃべり

          あれこれといろんなことをずっと考えてしまうことがある。 ぐるぐるいったりきたり。 そんなとき、友だちと近況報告や雑談をすると 考えごとをいったん脇に置いておしゃべりできる。 心がほどけて、ゆるまってからみる現実はあかるくみえる気がしている。

          ほどけるおしゃべり

          春に焦るときは引き出しをあける

          春に焦っていた。 新入社員はフレッシュだし、街は春休みの学生で楽しげだし。 代わり映えのしない自分。 直視してハッとした。 ショーウィンドウに映った自分の姿は張り詰めて疲れていた。 なにかいい方向に動かないと。 外見磨きややりたいこと探しに焦った。 でも、結局落ち着いたのは これまで何を思ってきたか、これから何をしたいか を考えることだった。 はじめはやりたいこと探しの一環で始めたことだったけど、 考えを整理して書き出していくうちに 何もないと思っていた自分の中身が少

          春に焦るときは引き出しをあける

          息抜きにイラストを小おどりさせてみた

          お久しぶりです! 小おどりすると楽しい気分になれますが、 いつでも自分がおどれるとは限らないので、 「代理小おどり」のアニメーションをつくってみました! 4枚ほど描いたイラストをつないでいます。 いつかつくってみたいと思っていたので完成できて嬉しい…! 「スキ」を押したときのアクションにも追加しておいたので、 気まぐれにおどらせてあげてください~ (LINEスタンプの練習もかねているので画質はあら目です)

          息抜きにイラストを小おどりさせてみた

          じぶん付き合いを変えてみた話

          ようやく自分との付き合い方を見直している。 今までは自転車発電のように生きてきた。 つらくてもペダルを踏んで、努力して電球の明かりがついたら人から褒められて、うれしかった。そこで自分が初めて認められたように思っていた。 でも、繰り返していると太ももがバキバキになりながら汗だくになりながら漕いでも電気がつかないことも、電気がついたと思っていても誰からも気づかれないこともある。 私の努力が足りないからだ。 もっと力を込めて長時間漕ぎさえすれば、電気がまぶしいほど光ってみ

          じぶん付き合いを変えてみた話

          人に優しくできないとき

          1番優しくしたい人に優しくできない。 余裕がないからだ。 特にその人が身内であるとなおさら。 関係に甘えてしまう。 自分から近い「仕事」を優先してしまうこともあった。 やらなければならないことや緊急度の高いことたちと重要度は別物なのにね。 1番大切なものを忘れないようにしたい。

          人に優しくできないとき

          楽しむための予定を先につくる

          平日は帰って寝て、起きてまた会社の準備。 休みの日も平日の疲れがあってばたんきゅー。 前年度は忙しすぎて意識的に楽しむことを忘れていた。 そこで今年度は楽しむための予定を先に立てておくことにした。 きっかけはこちらのmayuさんの記事!ありがとうございます! 4月イベントが目白押し!新生活でバタバタだけど、楽しむことは忘れたくない。でも、疲れないように気をつける。はじめの月だから飛ばしすぎず適度に刺激を受け取っていきたい。 5月道具だけ買ってなんだかんだで行けてなかった

          楽しむための予定を先につくる

          知らぬ間に桜が咲いていた

          近所を散歩していると桜が咲いていた。 バタバタしている間に次の季節がもう来ていた。 変化を感じようとしなければ日々は知らぬ間に過ぎ去っていく。 それはさみしい。 せっかく四季のある国に生まれたのだから季節を味わって暮らしたい。 来週には桜は散ってしまいそうなので、急いで花見を決行。 桜で有名な公園に向かった。 到着したころには日が暮れかかっていた。 風が吹くと日陰ではまだ寒い。 凍えながら屋台で買ったたい焼きをほおばり、空を見上げた。 すでに花が散ってしまっている木も

          知らぬ間に桜が咲いていた

          決断できない

          どうでもいいことは即決できる。 でも、他の人が関わってくることはなかなか決断できず どうしたらいいのかわからなくなってしまう。 特に仕事ではそうだ。 間違ったらどうしよう。 私が答えてしまっていいのか。 後から問題が起きないか。 一言答えようとするだけで これだけのことが情報と一緒に あたまのなかを駆け巡る。 さらに私の苦手な「いきなり」という条件が入ってくると もう、思考は、はちゃめちゃだ。 矢継ぎ早に 知らない人からいろいろ聞かれると、 「確認してまたお伝えします」

          決断できない

          はじめてのnote

          はじめてのnoteを見返してみた。 人生ではじめてBARに行ったときのこと。 大人の世界にそわそわ、わくわくしていて、純粋にその気持ちを誰かと共有したくて書いた。 人とわくわくした気持ちを共有したい。それが最初のnoteだった。 読み返すと、浮き足だった気持ちが少し思い出される。 これが初心。わくわく、そわそわした気持ちを届ける。 日常にもまれて忘れかけていた。 きっかけをくれたmikoさん。 ありがとうございます!

          はじめてのnote

          2022

          今年もあと少し。 振り返ってみると 変化が多い1年だった。 変化はどーんと一度に がらっと訪れるというより、 地層からじわじわ浸透して 日々の生活に影響していくようなもので、自分の消費HPを確認せずガス欠を起こすことが多かった。 公私ともに 自分の新しい役割が生まれて、 正解がわからずもがいたり、 正解はなんとなくわかっても HP不足でばたんきゅーしたり、 とにかくじたばたした。 そのせいか、この年から 寝る直前にむかし、 沖縄でダイビングしたことを 思い出していた。

          今年をねぎらうネイル

          今年もお疲れ様でした! 私は毎年、年越し前後に ご褒美ネイルを買っている。 自分で勝手に「年越しネイル」と命名。 今回はnoiro(ノイロ)のS032。 nairoはnoteやTwitterを見ては気になっていたが、 欲しい色がなかなか見つかっていなかった。 そんなとき、お店でたまたま目に入ったのだ。 グレーにも見える複雑なブルーに ピンクの繊細なラメが散りばめられている。 ベースの色から少し外した色がラメで入っているネイルに弱い私。 一旦、お店から出た後にやっぱり気

          今年をねぎらうネイル