ご飯食べると眠くなりすぎる（90/100）

最近、何かを食べてからの睡魔がすごい。
だから、昼ごはんを食べないのが1番よかったりする。
けど、朝は基本食べないから腹減りすぎる。
夜食べるのが良くないとか言われるけど、寝る前にご飯食べるのが1番よく寝れる笑

どうするべきか。
非常にしょうもない悩み。

何が1番良い食事なのか。
超絶ムズい。

🐛