HSPの私のすき、きらい
最近よく耳にする"HSP"という単語。
繊細さん、と言い換えられたりするように、人一倍感受性が豊かで敏感な気質をもつ人のことを意味する。
他人が怒られているとその怒りがまるで自分に向けられているように感じてしまったり、人の些細な変化から嘘を見抜いてしまったり、共感しすぎてしまって相手との心の境界線がわからなくなったり。
私がHSPだと気づいたのは3年ほど前。とある事故のニュースや会見を観て、涙が止まらず過呼吸になったその日。只事ではないとスマホを手に取り検索し、まだその単