自粛でジムに行けず、宅トレははかどらず・・・

僕が筋トレに目覚めたのは大学二年の夏休みでした。夏になるとみんな半そでで学校に通うのですが、やはり気になるのは、男子の筋肉！！ 自分は、というより男子は中学らへんから筋肉をつけたいがために腕立てやら腹筋やら頑張り始めますが、中学の時から筋肉つけたい！と思って大学までいろいろ工夫してきました。中学時代はもちろん腹筋＆腕立て。あの頃はその二つをやれば周りより筋肉がつくだろうと思っていました。でも違った。だって栄養とか考えてなかったから全然つきませんでした。 高校に入って筋肉ム