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日々の気づき

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2022年8月の記事一覧

疲れすぎると逆に寝れなくなる。身体は休みたいのに頭が冴えてしまう。ゆっくり息を吐くことが苦手。ゆっくり休むことが苦手。体の力を抜くことが苦手。疲れてるはずなのに情報を欲してしまう。