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栄養士さぼてんコラム

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こどもカンパニー栄養士さぼてんによるコラムです。おもに子育て中の保護者の方向けに、食育・食に関する情報をお届け。 食に関する知識をつけて、よりいっそう食事をたのしみたい!そういう…
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#朝食

【朝食コラム】子どもの朝食、何を食べさせたらいいの?〜トンデモ朝ごはんに学ぶ〜

お年賀でいただいた箱入りスイーツを、帰省先からの帰りの道中(新幹線)でドカ食いしてしまいました。栄養士のさぼてんです。 新幹線に乗ると、反射的に何かつまんでしまうのは私だけ。。? ▼トンデモ朝ごはんさて、突然ですが「トンデモ朝ごはん」という言葉をご存じでしょうか? https://nikkan-spa.jp/1320151 冒頭の私の行動がまさにそれなのですが、保育園に通うお子さんの朝食が連日菓子パンだったり、袋菓子やインスタント麺だったりすることがSNSで物議をかもし