【保存版】秋土用の食養生について
季節の変わり目ですね。移ろう季節に、わたしたちの身体も変化をしています。
今多くの現代人が一年中やることに追われていますよね。個人事業主、経営者、農作業をする人は特にそうかもしれません。
やればやるだけ、進むような気がしていませんか？
それだと、あるときモチベーションが落ちたり、体調を崩したりしてしまう。
よくよくみると、季節の変わり目。土用に起こりやすいんですね。
実は自然にはそのときどきに適したエネルギーがあります。推し進める時期、休む時期、耕す時期、収穫する時
