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8時に一度目が覚めて、ふたたび目覚めると10時だった。 昼から約束があるからその前に1本だけでも書きたいと思っていたけれど無理だった。 昨日は貧血気味だったし仕方がない。ここで睡眠をとっておくこともおそらく大事。寝る前につけた蒸気でアイマスクと足裏樹液シートもとてもよくて、その効果もあったのかもしれない。