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自分の価値観を見つめることの意味
新しい月、そして年度で言うところの後期に入り、なんとなく心のざわつきを感じて内省の時間を持とうとEMCOカードを引いてみました。
そこにあらわれたのは、新しい試みに対する不安。SNSで活躍を発表する人たちへの羨望。そして小さく希望。
思うとおりにならない現状と体調。とめどなく増えるタスク。
私、やれるの？走ると決めたけど…。
そんな思いでいっぱいの現状なんだな、と足元を見つめる。
じゃあ、何
けんけんぱ マラソンも終盤
公認心理師試験まで残すところ2ヶ月をきり、私の大きなチャレンジも大詰めを迎えようとしています。
細々勉強に取り組みながらも、知識の定着の乏しさに心が折れそうになり、その度コーチングを受けて、またやる気を取り戻す。
受験勉強の中盤で受けたコーチングの中で、ケンケンパをするように勉強の過程を楽しみつつ進みたい、そのイメージ通りにこれまで来た、という感覚も感じています。
取り組み始めたころ、なんの手
日々鍛錬し いつ来るともわからぬ機会に備えよ
毎朝、NHKの朝ドラを見る習慣があり、そのヒロインの生きざまに励まされたり、啓示のごとくメッセージを受け取ることがあります。
今朝のカムカムエブリバディも心揺さぶられるメッセージを受け取りました。るいが夫丈一郎の音楽活動を再開するという言葉に涙する場面、
毎日ラジオ英会話を聴きコツコツと努力を積み重ねる場面。
何でこんなにも自分の内面に引っかかるようなシーンを繰り出してくるのか、NHKさん。
ドラゴンボールを探しています！
交換noteとは、対話・実践ラボの参加者たちが「対話」について考えたあれこれを「交換ノート」のように書き綴っていく取り組みです。 このマガジンからどうぞ。
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この夏より資格取得のための勉強をしています。とはいえ、長らく学問とは
あなたのニーズは私には満たせない
感情とニーズについて学んでいます。学びの中で予期せず涙したことがありました。
家族一人一人のニーズが違っている場合、みんなのニーズを満たすために私は奔走し、疲れ果てているということ。みんなのニーズが満たされなけらば私のニーズを満たすステージには行けない、幸せは回ってこない、そんな考えを持っていました。
講師の方がにっこり笑って、「あなたは家族のニーズを満たすことはできないんだよ。」と。
その
一人ではたどり着けないところ
誰かと対話をすることで、その人の話したことが自分の刺激となって、そういえば自分の中にもあるな、とかそんな風に感じるんだ、とかいろいろな感情や気づきが与えられると感じています。
あるワークショップの中で、今年取り組んだ挑戦という内容で体験をシェアしました。 挑戦という言葉から、外側に向けた発信のお話が多いのかと思いきや蓋を開ければ自分との対話がテーマであったと振り返るのです。
それも参加された一