隔離11日目と日記。

意外ときついな隔離、、（笑）

っていうのが11日目の正直な感想です。

２週間だったらあと少しで出られるのに！！

隔離は3週間なので今ちょうど折り返し地点です。

やることはたくさんありますが、外に出られない閉塞感で息が詰まりそうになるのがしんどいです。

まだ半分もこの部屋のみで生活するのかと、、。

割と引きこもりが好きな自分でもちょいきついので他の方これだいぶきついのでは？と思ってしまいます。

噂によると窓がそもそもない部屋もあるらしいですし。

隔離中は自分の精神安定第一でストレスをできるだけ溜め込まないように生活したいと思います。

あとは、1回目のPCRの結果がまだ帰ってきてないそうで、２回目のPCRがなかなか実施されません。

ホテルに確認したらそれで隔離が延びることはないそうなので、そこは心配なさそうですが。

最後に、隔離中にストレスたまらないようにするプチマイブームでも書いときます。

・わざと部屋をあつくして汗ダラダラになりながら運動して、シャワー浴びて落ちつくBGMでストレッチ

・日本の友達とズームしながらご飯食べる

・夜に部屋を薄暗くして、イヤホンで爆音で音楽流す

参考になる方いましたらぜひ。

今回書きたいことなそれくらいですかね。

隔離されている方もしおりましたらともに頑張りましょー！