苦しい事件に出会ったときは、まずそれについて感謝に値する事柄を探し出し、それを率直に感謝しなさい。
そうすれば心に一層安らかな気分が生じ、気持ちが落ち着くと、その他の事も耐えやすく思われてくる。
絶えずこれを練習していると、次第に良い習慣となって人生が大変楽になる。（ヒルティ）