毎日noteを目標にしてやってきたわけですが、そもそもnoteを始めた目的って毎日書くことだっけ？ いや違う。読んでくれる人に何か良い影響になる文章を作る、文章力を上げることが本当の目標。 本質を見失ってはいけない。 気づくことができてよかった。 これからもよろしくお願いします。

015【自動車知識】最近、エンジンから『キュルキュル音』が出るんだけど、大丈夫？

おはようございます！けんけんです！ まだまだ、朝と夜は冷え込みますね。 風邪をひかないように気を付けていきたいものです。 寒い日の朝一、いつものように車のエンジンをかけると、『キュルキュル』といった音が出る方、いませんか？ それは、ベルト鳴きの可能性があります！ １ベルトとは車は、走行するために、電気を使っています。バッテリーの電気量だけで、車を使用すると、バッテリーはすぐに上がってしまいます。なので、エンジンの動力でオルタネーター（充電装置）を動かしています。

014【豆知識】超簡単！毎日、疲れてる人にやってほしいこと！

どうも、けんけんです！ 「あ～、疲れたな～」って口に出す人って周りにいませんか？ 私の周りには、割とたくさんいるんです。 実は私も仕事中、ついつい言ってしまっていたんですが、これは癖にしたら絶対ダメなことなんです。 疲れたと思えば思うほど、言えばいうほど、脳は疲れたと感じてしまうのです。 でも、実際疲れているんだし、疲れたって言ったっていいじゃないか！ って思っちゃいますよね。 でも、私は疲れたと感じたときは、「あ～全然疲れてない！今日は楽勝だ～！」って声に出し

おはようございます！ 昨日はお仕事お休みでしたが、やることたくさんあって、note書けず... みんないつnote書いてるのでしょうか？ 隙間時間？？隙間時間で書いているのなら、優秀すぎる！！ とりあえず、今日仕事早く終わらせて、投稿するぞー！！

013 【早起きテクニック】朝が苦手だった私が、早起きできるようになった方法！

どうも、けんけんです！ 本日は、朝起きるのが苦手だった私が、早起きできるようになった方法を書いていきます。 今までのわたしは、とにかく家を出るギリギリまで寝ていました。 なので、朝ごはんを食べる時間もなかったし、忘れ物もよくしていました。 社会人として恥ずかしい限りです。 そんな私も、このままではダメだと思い、早起きすることを決めました！それがもう1年くらい前のことです。 現在は5:30に起きて、朝活をして、余裕を持って出社できるようになりました。 (5：30に起

毎日noteを書くと、目標にしているけど、なかなか難しい。どうしても時間が取れないこともある。わたしと同じ気持ちの人も多いのでは？なんとか対策を立てていきたいものですね。とにかく頑張ろう！ 昨日書けなかったから今日は絶対書くぞぉ！！！

012【1ヶ月チャレンジ】ロードバイク、FTPどれくらい上げられるのか！

3月、1ヶ月でどれくらい強くなれるか。 ロードバイクが、わたしの数ある趣味の一つです。 1ヶ月間のトレーニング内容とFTPの変化について、分析していきたいと思います。 1.現在のステータス ロードバイク歴2年 月に４〜8回ライドしてました ロングライド、ヒルクライム、ゆるぽたなどなど、その日によって乗り方、乗る場所はいろいろでした！ 身長175cm 体重58kg 2月28日　zwiftのFTP Test(shorter) 結果:178(雑魚すぎる。) 2なぜ、

011【自動車知識】知らないと危険な警告灯の話

どうも、けんけんです！ 本日は、自動車の警告灯について書きます！ 自動車のメーター内には、いろいろなランプが設けられています。これは、点灯や点滅等で運転者に、車の状態を把握してもらうために付いているのです！ そんなメーター内のランプの種類について解説したいと思います！ しかし、種類が多いので、今回は、点灯したらとにかく運転を止めるべき、最重要ランプ(警告灯)に焦点を合わせていきます！ 1サイドブレーキ警告灯 こちらのランプ、点灯しているのを見たことある人が多いと思

010【コーヒーのある生活】ペーパードリップは誰もが通る道

どうも、けんけんです。 まだまだ朝は冷え込みますね。早く春が来てほしいと思う今日この頃。寒い日に飲む温かいコーヒーほどおいしいものはないと思います！（個人的な意見です） そこで、今回はコーヒーの淹れ方の一つ、ペーパードリップについて書いていきたいと思います。 １　ペーパードリップとは文字通り、紙のフィルターを使い、コーヒーを抽出する方法です。 ペーパードリップは、一見簡単そうに思われますが、上手く淹れるにはそれなりのテクニックが必要となります。 抽出の仕方やドリッパ

009【コーヒーのある生活】　KINTO　ステンレスフィルターが最高におしゃれ！

　どうも、けんけんです。 私は毎朝、コーヒーを飲んでいる、コーヒー大好き人間です。 毎朝、自分で淹れたコーヒーを飲みながら、朝活をするのが私のルーティン。 今回は、そんな私が最近購入した、コーヒー道具を紹介させていただきます！ それは、KINTO ステンレスフィルターです。 ステンレスフィルターの特徴 ステンレスフィルターは、旨味成分である油分をそのままドリップするため、豆本来の風味を保った香り高いコーヒーに仕上ります。抽出後、少量のコーヒー微粉がカラフェ底に残るが

008【本紹介】「みんなが書き手になる時代のあたらしい文章入門」　人を動かせる文章書きたくないですか？

どうも、けんけんです。 みなさんがnoteで記事を書いているのはどうしてですか？ 様々な理由があると思います。 私は、まだいろいろ迷っている段階ですが、少しでも皆さんに有益なことを伝えたいと思っています。もちろん、自分自身もnoteを書くことで、文章力を上げたいなとスキルアップも狙っています！ 今回は、文章力に自信がない人（自分も含みます）におススメしたい本です！ それは、「書くこと」に特化したライターズ・カンパニー「batons」代表であり、ミリオンセラー「嫌われ

007【本紹介】「習慣が10割」良い習慣で人生変えてみませんか？

どうも、けんけんです。 本日は、習慣形成コンサルタントの吉井雅之さんが書かれた、『習慣が１０割』という本について書いていこうと思います。 習慣は、人生を通して役立つ最強のスキルである。 良い習慣が人生を豊かにすることは、だれもがわかっていると思います。しかし、継続する大変さを皆さん知っていますし、挫折した経験だってあるでしょう。この本は５つの章で構成されています。 １章　人生は習慣が１０割 ２章　なぜ、あなたは続けられないの？ ３章　意志が弱い人でも続く！「最強の