今日walking meditationをやった
海沿いを歩きながら積み重ねについて特に意識しながら歩いた
ここにいる人たちは、今、地球にいる人たち、人だけじゃない、生きているものは、全て死ぬんだなと思った
ネガティブに悲しくなるのではなくて、ただ、死は平等なものなのだと