#BikeCamp

5/23(Sat)

Bike
123km 2:51:00 218W 140bpm 216TSS

雨予報につき、先週エラーでDNFとなったASIA 120km Endurance Ride (B) 2.8-3.2W/kgに懲りずにリベンジ。

カリスマホビーレーサーと謳われる「あの方」も頻回に見掛けます。

補給は「チープ」かつ「シンプル」に。

リーダーでもないのに「Keep Steady!」「Let go together.」とか呟いて引きずり回されないように保険をかける。

その甲斐もあって無事ASIA120km完走！

勢いに乗って、掃除、洗濯、排水溝を綺麗にして、昼メシまで作ったら流石にバテました。

5/24(Sun)

Bike
126km 4:17:45 1635m 117bpm 165TSS

AM6:30スタートで久々の実走。

多摩サイ-連光寺-野猿街道-高尾-大垂水-相模湖-町田街道-尾根幹-多摩サイ。

ケアレスミスでまさかの落車...

気を取り直して、大垂水はガシガシ踏んでZebra Cafeで休憩。

カロリー爆弾「クロワッサンプリン」のおかげで帰路は無補給。

＊＊＊

帰宅後、今シーズンのメインレースを検討。
エントリーが始まってすらないけど、先走って10/24開催予定のIRONMAN Malaysia 2020のホテルを仮予約。

なんとT1のThe Danna Langkawiまでわずか2.7kmの5つ星ホテルがシークレットプライスで驚愕の1泊4000円/人！

メリット: 試泳し放題、バイク委託がラク、レース当日ゆっくりできる、観光名所のケーブルカーが近い

デメリット: 近場に飲食店がない、空港とEXPOから遠い

予備に去年宿泊したThe Smith Houseも確保。
ここの良さは何と言っても立地とホスピタリティー、朝食の充実っぷり。

ランカウイ空港から0.9km、EXPOのあるMIEC(Mahsuri International Exhibition Centre)から1.4km。

選手登録も買い物も説明会も5分で行ける利便性の良さ。

おまけにバイクの組み立てと梱包をフロントのスタッフが手伝ってくれます...

FINISHゲートに隣接して、応援が賑やかなパンタイチェナン通りに位置する高級ヴィラタイプのMelitus perangi Beach Resort & Spaも今なら破格の5泊50,000円/人ですが、例えレース中止でもリファンド無しなので予約は一旦ペンディング。

開催されるかどうかは別として、日本のレースは全滅なので、淡い期待をもってトレーニングを続けます。

See you next week!