日曜日はデジタルデトックスの日

起きて、

"今日は電子機器全てオフにしよう！"

って決めました笑

急遽決定された

"日曜日デジタルデトックスの日"笑

お家時間が多いから

自然と画面を見る時間が増えました。

スクリーンタイム機能、

お勧めですが、

設定しててもみてしまう…

これもタバコやお酒辞めるのと同じくらい

デジタルデトックスも大変な気がしました…笑

オンオフ大切ですよね。

デジタルデトックスしてみて、

頭の中がスッキリしたきがします！

やはり定期的にデジタルデトックスオフ

大切だと実感しました。

おやすみなさい♡