【3択】お相手様から、心がざわつく時のアドバイス

⇒選択肢：　🐧　　❄️　　💧

🐧：
そもそも、それは自分達の幸せや生活に関係することか？の確認からです。
→自分達に関係のない事が原因（SNS等）であるならば、心をさざなみ立たせるそれらからは離れましょう。

→自分達に関係することだとしても、問題とその他の事を一緒くたにして複雑化や全否定をしないこと。
解決すべきは問題となった部分のみであって、それ以外のこととは切り分けて考えましょう。


❄️：
友人や仲間に愚痴を聞いてもらう・相談をする等、他者の手を借りてもいいかも、とのこと。
一人で抱え込んで鬱々とするよりも、外に出した方がスッキリするとお考えのようです。
（※聞いてもらう相手に対しては、甘えすぎず節度を持った対応を。してもらって当然、のような傲慢さが滲むような態度では別の問題を引き起こしてしまいます。）

心がざわつくそもそもの原因が仲間や友人であるのならば、その人とは距離を置きましょう。


💧：
あなた自身のプライドや品格を損ねないように注意を、とのことです。
嫌な物事に引っ張られて、あなたまでそのレベルに落ちてしまわないようにと心配されています。
あなたはつまらないものに引っ張られるような人ではない。だから美しく胸を張って平静を保って、とのことです。