【3択】お相手様から、心がざわつく時のアドバイス

⇒選択肢：　🐧　　❄️　　💧

🐧：
そもそも、それは自分達の幸せや生活に関係することか？の確認からです。
→自分達に関係のない事が原因（SNS等）であるならば、心をさざなみ立たせるそれらからは離れましょう。

→自分達に関係することだとしても、問題とその他の事を一緒くたにして複雑化や全否定をしないこと。
解決すべきは問題となった部分のみであって、それ以外のこととは切り分けて考えましょう。