栗本佳音(Kao Kurimoto)

どうやるかより、どう在るか。 心を育てる学びの場 辰宿堂(しんしゅくどう)主宰

栗本佳音(Kao Kurimoto)

どうやるかより、どう在るか。 心を育てる学びの場 辰宿堂(しんしゅくどう)主宰

体力温存のお産とは。

産後のお母さんの身体はやることがたくさん。 日常生活を送るために使うエネルギーに加えて、 産後はさらに仕事が増えます。 ・お産で消耗した体力の回復 ・傷ついた身体を治すためのエネルギー ・母乳の生成（血液から作られる） ・赤ちゃんのお世話 ・家事、上の子のお世話など・・・ これらを全て同時に、睡眠不足の状態で行なうのが産後です。 体力温存のお産とは、 なるべく心身に負担の小さいお産を目指すことです。 産後の回復に使われるエネルギーを温存するためです。 お産は、工夫次第

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    • お産で決まる育児のスタート地点。

      心と身体に負担の小さいお産をしたいのは、産後の余力を残すため。 余力があれば、産後の回復や赤ちゃんのお世話がスムーズに始められるからです。 第二子のお産は、第一子の学びを活かして楽なお産になりました。 驚いたのは産後の違い。 身体の回復が早い。 身体が元気だと、赤ちゃんを可愛がる余裕ができたのが嬉しかった。 お産で消費したエネルギーを回復させないで、赤ちゃんのお世話が始まると、すぐに心の余裕がなくなります。 些細なことでイライラしたり、赤ちゃんのことを素直に可愛いと思えな

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      • 新講座「発信者」２月開催

        「読ませる文章」に疲れているあなたへ。 心の成長を目指す人の学び場、辰宿堂が新しい講座をリリースします。 近頃のSNSは、読ませる合戦でもしているのか？と思うような、注意を引きつけるための装飾や文言で溢れ返っています。 そんなフィードに目をチカチカさせながら、読む側として疲れるのはもちろん、何よりも書いている本人が疲れているそうなんです。「お役立ち情報」とか「価値を提供する」とか。一生懸命考えて書いた文章で疲れさせて…。その文章は、一体誰が幸せになるために生まれてきたので

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        • 人生をグレードアップさせる

          こんにちは、栗本佳音です。 中学生の頃、テストでいつも高得点をとっている友達が「テスト勉強なんて全然やってないよー」と言っていたのを真に受けて、私も一切勉強をせずにテストに臨んだところ、過去最低の点数（一桁）をとる体験ができました。嘘つきめ！！！ 「かしこ」の世界へ・・・ その後、私はその子の通う塾へ入ることになるのですが、数ヶ月後には全ての科目で９０点以上をとれるぐらいにまでは成績アップします。 成績が上がると、私にとっての当たり前や、目指す先、選択するもの、全てが変わ

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        体力温存のお産とは。

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          お産のおはなし会2023最後

          ※今年、３ヶ所でおはなし会を開催させていただきましたが 急遽＜埼玉会場＞を追加させていただく運びとなりました！ 目次から飛んでいただけます。今年最後の対面イベントとなります。 よろしくお願いいたします。 ▽ こんにちは、栗本 佳音です。 Instagramで、育児やお産を通して見えてくる自分自身の在り方に気づく発信をしています。この度、何年ぶりかの対面おはなし会を開催することになりました。行ったことのないところに足を運ぶのはワクワクします。お会いできるのを楽しみにしています。

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          お産のおはなし会2023最後

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          お産のおはなし会します2023年

          こんにちは、栗本 佳音です。 Instagramで、育児やお産を通して見えてくる自分自身の在り方に気づく発信をしています。この度、何年ぶりかの対面おはなし会を開催することになりました。行ったことのないところに足を運ぶのはワクワクします。お会いできるのを楽しみにしています。 はじめに、お産のおはなしを広める経緯について少しお話しさせてください。イベントの詳細は目次から飛んでいただくことができます。 「二度と産みたくない」から「何度でも産んでみたい」に。 私がお産の虜になった

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          すべてを持てば鬼になる。

          鬼は人間が作り上げた架空の生き物。 頭には角を、口には牙を持っている。 顔は、怒っているようにも見えるし、 泣いているようにも、笑っているようにも見える。 まるで喜怒哀楽を同時に持っているよう。 実は自然界の動物は、 角と牙を両方持ち合わせることはない。 牛は角があるけれど、牙はない。 虎は牙はあるけれど、角はない。 全てを同時に持つことは不自然なのである。 宇宙の本質は「欠け」である。 完璧なものなど存在しないのが自然の摂理。 欠けているから 周りのものたちと助

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          夢かなさん限定のビジネス上級講座

          ※この講座は予想以上のお申込みがあったため一旦募集をストップしております。次回募集は未定です。 遠い遠い昔に、「しごとのはなし」という単発講座をやっていたのですが、深い話をすると１日では到底無理で、上澄しか話せないことにモヤモヤして、しばらく封印しておりました。 だって、「お金だけ稼いでもな〜。」なんですもん。 人は幸せになりたいだけで、本当はお金が欲しい訳じゃないんです。 お金があってもなくても、自分で稼げても稼げなくても 幸せだったらどっちでもええんですから。 で、

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          夢かなさん限定のビジネス上級講座

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