大技には壁あり。
初めまして。
ブレイクダンスといえば、
やはり難しいイメージがあります。
「こんなグルグル回ったり、
ダイナミックな技は僕できないよ。」
「やってみたけど、難しくて
途中で諦めちゃったなー。」
という人は、実際に多いと思います。
やはり基礎や、知識がないと
途中で諦めてしまったり
最悪の場合は、やめてしまったり
することだと思います。
そうならない、為にも
この記事を通して
アドバイスが、
できればいいなと思っています。
ブレイクダンスをいつまでも、
楽しく、続けられるように
していきましょう^^
今回アドバイスしていく技は、
「トーマスフレア」
のアドバイスになります。
この技は、とてもかっこいいのですが
その分難しいので諦めてしまう方が
多くいます。
僕も実際に、何ヶ月練習しても
なかなか出来ないでいたのですが、
ある人から、アドバイスを貰い
1ヶ月でにできるようになったので
是非シェアしていければと思います。
【トーマスフレアのコツ】
1足 腰 をとにかく遠くに持っていく
2足首を固める
3手は地面を押す
この3つのアドバイスを、
意識してやってみたら
1ヶ月目には、できるようになりました^^
それぞれのアドバイスを、
説明していきます。
ステップ1
トーマスフレアは、足 腰 で遠心力を作るので
とにかく「足腰」遠くに飛ばすのが大事です。
ステップ2
足を遠くに飛ばす為でもあり、
スピード、怪我防止の
為でもあります。
ステップ3
足だけに集中しがちなのですが、
手で地面を押すことで
腰が浮きます!
この3ステップを意識することで
トーマスフレアは克服できます^^
これらの練習は、今日からすぐに
できるもにになりますので、
まずは
「足腰」を遠くに飛ばす
を意識してやってみてください^^
継続してやる事によって、
練習仲間から
「最近上手くなったね!!」
と言われる事間違い無いです^^
是非試してみてください!!
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