「朝ダッシュ」

おはようございます。
公響サービス、代表のシンジです。

　寒さが厳しくなってきた。朝、布団から出るのが辛い季節になってきました。私も例外なく、そのように思う。
　だが、朝ダラダラすると、1日がダラダラになり、無駄な時間を過ごしてしまう。人の本能は、なるべくカロリー消費をしないことを脳が命令している。本能に負けた人は、1日ダラダラな生活をしてしまう。
　100年の人生、1日、2日ダラダラしたところで、あまり変わらないように思うかもしれない。しかし、思考方法を変えるときっと思いは変わる。
　人生において、いまの瞬間が一番若い時です。その若い自分にしか出来ないことを行う、貴重な時間を1日、2日も失ってしまった。そう考えると、失われた時間の貴重さが伝わるのではないでしょうか？自分の脳に、そのような命令をして、ダラダラを解消したいものですね。
　朝、起きるのが辛いと思った時は、一つ深呼吸をして、布団を吹っ飛ばして、飛び起きて下さい！ 貴重な1日の始まりです。そこに曜日もへったくりもありません。言い訳を捨てて、脳に酸素を送りましょう。
　朝ダッシュをしているかのごとく飛び起きて、冷たい水で顔を洗うと、1日清々しく過ごせます。寒さの増してきたこの時季、「朝ダッシュ」の心構えが大事だと思っています。さあ、みなさんもご一緒に「朝ダッシュ」しましょう！

　いつも読んでいただき、ありがとうございます。本日も皆さんにとって良い一日でありますよう、祈っております。

シンジ