メンタルが及ぼす影響

不快な出来事によって「嫌な気持ち」は、なるべく早めに切り替えることが理想ではあります。

しかしながら、こうした想いを切り替えるべき理由やメリットを理解しない限り、ネガティブな気持ちにとらわれて、なかなか行動を起こせない場合もあるでしょう。