10月2日

このようにメモを残す意味を考えてみました。
私はメモを残し始めて毎朝チェックすることを心がけて居ます。
そうするとこれまでの自分が頑張ったこと、考えた事などが毎回振り返りができる。
そうすることで今まで感じることがなかった自分への肯定感、自信が芽生えてくるようになりました。このメモを残してからは自分卑下せずに少しずつですが自己肯定感が高まっています。