【自宅でできるエクササイズ】

アスレティックトレーナー遠藤【BASE_PERFORMANE】
運動をほとんどしたことが無い方でも、手軽に出来る範囲で行っていただけるエクササイズ動画です。
とりあえず始めてみるかという方にはお勧めです！

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