マガジンのカバー画像

桜井淳 Smartfit 100で体力づくり

418
毎日のような筋トレ(トレーニングランナー、トレーニングメイト、レッグプレス、バーベル、チェスプレス、High Row、ベンチプレス、スタンディングバーベルリフティング、アイアンシ… もっと読む
試行錯誤の様子が、良く分かり、参考になると思います。
¥300
運営しているクリエイター

#アイアンショット

このつぶやきはマガジンを購入した人だけが読めます

このつぶやきはマガジンを購入した人だけが読めます

このつぶやきはマガジンを購入した人だけが読めます

このつぶやきはマガジンを購入した人だけが読めます

トレーニングを開始してから9ヵ月が経ち(note本欄バックナンバー記事・写真参照)、アイアンショット(アイアン7番で1回当り110ショット)で、いつか、ヘッドに亀裂が入るのではないかと予想していましたが(現在、累計2万回のショット)、意外と言うべきか、当然と言うべきか、ゴルフクラブよりも人間の方が先に損傷ぎみになり、具体的に記せば、クラブのグリップで、左手の人指し指に、瞬時に、大きな衝撃が加わるため、第一関節より先に、しびれが生じ、やや、気になる

この記事はマガジンを購入した人だけが読めます

このつぶやきはマガジンを購入した人だけが読めます

このつぶやきはマガジンを購入した人だけが読めます

このつぶやきはマガジンを購入した人だけが読めます

本日は、予定では、午前中に、自宅の庭の芝刈り、午後に、事務所の庭の芝刈りですが、いずれも、5月から半年間、二週間ごとの決まりきった作業であり、グラストリマーで、充電使用限度の30分で刈り取ることができ(注意して使用しないと、回転部のバランスが崩れ、危険)、もちろん、手際よく作業を進めねばならず、最初の頃は、虎刈りでしたが、慣れるにつれ、年数を重ねるにつれ、均一に、きれいに、刈り取ることができ、夕方、買い物ついでに、アイアン110ショットで、身体調整

この記事はマガジンを購入した人だけが読めます

このつぶやきはマガジンを購入した人だけが読めます

このつぶやきはマガジンを購入した人だけが読めます

このつぶやきはマガジンを購入した人だけが読めます

このつぶやきはマガジンを購入した人だけが読めます

このつぶやきはマガジンを購入した人だけが読めます