オンラインで陰ヨガレッスン

ジムやスタジオでの対面レッスンは自粛中

今の状況では再開の目処はたちませんね
ヨガは呼吸を大切にしますが
その呼吸が危険だと…

不要不急と言われると
そうだなぁと

だけど
今の疲れた心を癒してくれるのは
ヨガかもしれない

zoomでオンラインヨガ
4／22(水)21:00〜安眠の陰ヨガ
寝転がるやさしいポーズで
まったりと緩めます💤