朝のビーチヨガ

同僚にヨガの経験がある方がいて、その方の指導のもと、早朝のビーチで軽いヨガをやった。

美しい日の出。

倒立の練習をするぼく。

初対面の犬と戯れるぼく。

うまく言葉にできないけれど、最近、心がざわざわすることが多い。
なぜだか急に、自信がなくなったり、気分が沈んでしまったりするのだけれど、今日は美しい朝焼けを見られて心が明るくなった。