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茨城県とサッカーによって育てられた人間です。障がい者でも無限の可能性があるのを証明する…

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茨城県とサッカーによって育てられた人間です。障がい者でも無限の可能性があるのを証明する。これが僕の人生の旅です。

  • 統合失調症の体験記録

    統合失調症になって７年が経過しました。今は健常者と変わらない生活を送っています。試行錯誤していましたが、何かの役に立てれば幸いです。

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2013年～2020年までの統合失調症と戦って見つけた対応策

初めまして！ 木内拓海です。 僕は、2013年後半から統合失調症を患ってます。 誰でもなってしまう病気なので いつなるか分かりませんし、身内でもいたら対応策として活用できるように作成しています それでは この病気について簡単に説明させていただきます。 ・統合失調症での症状は複数あるので僕が体験したものを書きます。 『幻聴』・『幻覚』が始まりでした。 幻聴とは・・・ その場に自分しかいないはずなのに、誰かの声が聞こえます。 この声もはっきりと聞こえる時もあるのです

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    • コロナ太り皆無！？自粛中に減量したメニュー公開

      僕が実行したコロナ太り皆無な自粛中に減量したメニューですが がっつりした運動ではないので 女性向けに近くなってます！ 体重でいうと 2019年12月末で93kg・・・ 2020年7月1日で76kg これだけでは怪しさ満点なので 年末からのタイムスケジュールも公開していきます！

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      • 本当の自由な生活って何だろう？

        21歳で統合失調症になって。27歳の今までずっと テーマに挙げていた【本当の自由な生活って何だろう？】 自分なりに答えが出たので勝手に発表したいと思います。 答えはすごく単純です 【野生生物と同じ状態になることです】 これでは、語弊が生まれてしまいます たしかに環境によっては 厳しいところで生息している生物もいます 野生生物が持っていて、人間にないものがあります ・時間に縛られる ・上の人にゴマをする必要がない 朝の通勤で慌てる朝食や 報告書に文句だけ言って、

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        • 自立支援の申請手順を解説します

          自立支援（精神病院）の申請手順は、覚えれば簡単な手順で完了します 今回は茨城県での申請手順を書きますが ほかの都道府県でも ほとんどが同じような手順となっています そもそも、自立支援って何なのか？ 「障害者の日常生活及び社会生活を総合的に支援するための法律」第52条～75条により規定されており、精神疾患の治療のために医療機関へ通院する場合、医療費の9割を医療保険と公費で負担する制度です。 対象者はどんな人？ 精神保健福祉法第5条に規定する統合失調症、精神作用物質

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        マガジン

        • 統合失調症の体験記録
          11本

        記事

          統合失調症の社会復帰への道　6日目

          笑い隊 しゅーごー！ 木内拓海です 今日できたこととできなかったこと ※反省文ではありません（笑） 早起き成功 自転車で海にサイクリング 公園で簡単なストレッチ 簡単な勉強 早起き成功 ここ数日間で、早起きに成功してます！ もう、書く必要がないかもしれないですが 自分の気持ちを引き締めるために書いてます（笑） それでも、習慣化できて来てるのは大きな収穫です しかし、寝るのが遅かったりすると 習慣が乱れてしまうので、気を付ける時期かもしれないです 今週は早起

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          統合失調症の社会復帰への道　6日目

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          【統合失調症】再発したかもしれない状態について

          おばらきー 木内拓海です 統合失調症になって7年目にです この間に何回も、回復して再発してを繰り返してます 新型コロナウィルスで 再発してしまいましたが、現在は落ち着いています 何度も再発していますが 原因も家族の協力のもと 自己完結型ですが解明できつつあります。 今回は 統合失調症が再発したかもしれないと思ったことについて かみ砕いてお話させていただきます。 目次 超短期になる 急に大声で叫ぶ 急に落ち着きがなくなる 早口言葉になる テンションが高くなる

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          【統合失調症】再発したかもしれない状態について

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          統合失調症の社会復帰への道　５日目

          笑い隊 しゅーごー！ 木内拓海です 今日できたこととできなかったこと ※反省文ではありません（笑） 早起き成功！ 家の近所をウォーキング 親父とちょっとした外出 ちょっとした勉強 早起き成功！ 朝目が覚めて時計を見ると ＡＭ６：３０！！ １回も夜中に起きなくて ぶっ通しで早起きが出来たのは６月に入って初めての出来事だった 時計を二度見するくらい衝撃的だったｗ ちなみに２３時ごろに寝たので７時間弱は寝れるようになりました これは、僕にとって大きな１日になった

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          統合失調症の社会復帰への道　５日目

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          統合失調症の社会復帰への道　４日目

          笑い隊 しゅーごー！ 木内拓海です 今日できたこととできなかったこと ※反省文ではありません（笑） 朝早起き（７:３０起床予定） 天気が良かったら海に行こうかな？ アニメ鑑賞 親父の付き添いで車屋へ行く 朝早起き（７:３０起床予定） 午前中に起きれましたが１０時過ぎ・・・ 目覚ましはちゃんと止まってました 寝ぼけて止めて、睡眠続行した模様 天気悪かったから散歩時間を睡眠に充てたと考えればセーフ 失敗しても大丈夫 この世から去るわけじゃないし、本業も休みだから

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          統合失調症の社会復帰への道　４日目

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          統合失調症の社会復帰への道　3日目

          笑い隊 しゅーごー！ 木内拓海です 今日できたこととできなかったこと ※反省文ではありません（笑） 目覚まし時計で起きる（6：30） ブログのネタ探し 母親の車の洗車 サッカーの動画を見る(ブンデス)かな？ プロスピも余裕があればやる 目覚まし時計で起きる（6：30） 目覚ましはスマホの充電を忘れてて電源が落ちてました。そんな中朝の１０:２６分に起床しました。 置き型時計の時刻がそれを指していたので間違いないかと 目覚まし時計なし　＋　二度寝してたのに早く起きれた

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          統合失調症の社会復帰への道　3日目

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          統合失調症の社会復帰への道　2日目

          笑い隊 しゅーごー！ 木内拓海です 昨日やることでできたことのまとめ 朝に目覚ましで起床する ⇒７：４３分起床しました 惜しかったですねー 土曜日はゴミ出しの日なので収集車が来る前に出しに行く ⇒親父に先を越された・・・ 午前中にラジオ体操・朝食を食べる ⇒ラジオ体操でなくウォーキングを実施 午後は、思ったことを取り組んでいきます ⇒とりあえず、親に代わって家事をした 午後にウォーキングをする 雨ではないですが、雲行きが怪しかったのと午後からＪリーグのリモート観

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          統合失調症の社会復帰への道　2日目

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          統合失調症の社会復帰への道　１日目

          笑い隊 しゅーごー！ 木内拓海です 僕は統合失調症になって今年で７年目になりそれまでに再発も何度もしています 実は、現在も再発していて全力で休みまくって療養中です 何度も再発しても立ち直ってきたので 今回から日記形式で復活劇になる予定を 更新していけたらなと思ってます これは、記事形式にして同じ病気で悩んでる人が参考にできればなと思い書いてます 事実を書くので、遊び感覚では見ないようにしてください 目次 病気になった経緯 やれること やれないこと 明日の目標

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          統合失調症の社会復帰への道　１日目

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          統合失調症になって７年の記録

          こんばんは キウティーです。 僕は、【統合失調症】を患ってます この病気について簡単に説明させていただきます ・統合失調症とは 症状は複数あるので僕が体験したものを書きます 『幻聴』・『幻覚』が始まりでした 幻聴とは・・・ その場に自分しかいないはずなのに、誰かの声が聞こえます この声もはっきりと聞こえる時もあるのですが ラジオのノイズのように聞こえることもあります。 聞こえるだけでも恐怖心になるのに 何の前触れもなく急に来るので、更に怖いです 幻覚とは・・・ これ

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          統合失調症になって７年の記録

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          自己紹介

          はじめまして！ 木内拓海と申します。 あだ名は「キウティー」です。 簡単ですが、これまでの人生について語らせてください。 1992年12月4日　茨城県で産まれました。 この時に『先天性口唇口蓋裂』になってました。 これだけではなく、 長崎で祖母が被爆していたので被爆者3世でもあります。 小学5年生の時に、サッカーを始めました。 ポジションは両ＳＢ・右ＭＦ・ＣＦを経験 中学でも、サッカー部に所属してました。 夏場はサッカーをしない男になってました。 中１の６月に車と衝

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