食育講座・キッチンクラブのご案内

こんにちは！

新規のフォロワーさんも増えてきたので、改めて当店のお話を。

当店、キッチンハウスおひさまは、店舗でおやつを販売しながら

食育料理教室を開催している唯一無二のお店です。

余計なものは使わず、なるべく地元の食材を使用しておやつを作っています。

一番のメニューは、あおもりっこ米粉を使用したシフォンケーキです。

ベーキングパウダーなどの膨張剤は使用せずに、素材の力で膨らんだシフォンです。

子どもたち、グミやラムネ、アイスにチョコレート、、、大好きですよね！

うちの子どもたちも、そりゃあもちろん大好きです！！！　笑

ですが、それらの商品はどのような食材が使われているでしょうか？

大人になると勉強しなくとも、主食にタンパク質、野菜が必要で〜〜〜

なんて、

なんとなく栄養はわかると思うのですが、

子どもたちにはまだ分かりません。

そして、その栄養が一番必要な時って、幼少期なんですよね。

でも、母乳やミルクから離乳食、食事に切り替わったり、好き嫌いが出てきたり

目まぐるしく食事の形態が変わっていく中で、

栄養まで考えて、

仕事しながら

家事しながら

育児しながら

3食ご飯を作るって、、、、、

よく考えたらめちゃめちゃ

すごくないですか？！？！？！？！？！笑

これを読んだみなさん、まず自分を褒めましょうね♩

おやつは、大人はそんな毎日の息抜きに必要で、

必要じゃない人もいるかもしれませんが、、

子どもは体型以上に栄養が必要なので、

食事が偏食で食べなかったりすると、一日の栄養が不足してしまいます。

そこでおやつが大切になってくるんです。

毎日食べるには　高い！　かもしれませんが、

安い！にも理由はあります。

おやつの摂り方にも、たまに意識してもらえたら嬉しいです。

そんな食育講座を開催したり、料理教室を開催しています。

⚪︎現在リクエストで開催している講座
🟠食育講座
・食品の選び方講座
・離乳食講座
・貧血と鉄についてのお話

対面またはオンラインにて
約１時間　1,000円
希望日ご相談ください

6/21（金）１０：００〜１２：００
ヒロロ三階イベントホールにて
食に関するお悩み個別相談　無料
１５分程度

お話しませんか？
誰かに話すだけでもスッと気持ちが楽になりますよ♩

🟠夏のおひさまキッチンクラブ

7/8から約一ヶ月間
参加費3,500円

夏野菜のマンネリ解消メニューや、
レパートリーが増えること間違いなしの
子どもも食べられる！
旦那に褒められる！
簡単美味しいメニューを、
インスタグラムの特別アカウントにて
動画投稿、ライブ配信でレシピを発信していきます！

冬に参加された方のリピート率

なんと
１００%！！！！！

おひさまの私生活も見れるかもしれない（？）
おひさまファン必見です　笑

こちらはインスタグラムのアカウントが必要です。

自分の好きなタイミングで見ることができるので

みなさんお仕事しながら参加されています！

締切は6/30までです。

公式ラインよりお問い合わせください♩

他料理教室につきましては

前の投稿をご覧ください！

若干空きあります☆

それではみなさまとお会いできますことを
楽しみにしております♩