茶カテキンの有効性に関する論文（深部体温の上昇がみられる）Paper on the efficacy of tea catechins (shows an increase in deep body temperature)

論文タイトル　Effects of catechin-enriched ion beverage intake on thermoregulatory function in a hot environment.

掲載誌J Physiol Sci. 2018 Apr 23. doi: 10.1007/s12576-018-0615-7.著者名Nishimura R, Nishimura N, Iwase S, Takeshita M, Katashima M, Katsuragi Y, Sato M.

茶カテキンを含むお茶では、深部体温の上昇がみられる。（茶カテキンの有効性に関する論文）Tea containing tea catechins increases deep body temperature. (Paper on the efficacy of tea catechins)

要旨summary

暑熱環境下における水分補給の体温調節反応に及ぼす影響を検討した。室温35℃湿度75%、および下肢浴の環境下で、健康男性8名は茶カテキンを多く含むイオン飲料（Cat-I）、イオン飲料、またはミネラルウォーター（プラセボ）のいずれかを摂取して90分間安静に過ごした。その結果、いずれの飲料を摂取した場合においても体温の上昇が見られたものの、Cat-Iを摂取した場合にのみ、発汗発現閾値体温の低下、発汗速度と血流の増加、および深部体温の上昇抑制が認められた。以上の結果より、茶カテキンを多く含む飲料の摂取は暑熱環境下の体温調節に役立つ可能性が示唆された。
The effects of hydration on thermoregulatory responses in a hot environment were investigated. Under room temperature 35°C, 75% humidity and a lower limb bathing environment, eight healthy men spent 90 min at rest after consuming either an ionic drink high in tea catechins (Cat-I), an ionic drink or mineral water (placebo). As a result, although an increase in body temperature was observed after consumption of either beverage, a decrease in the threshold body temperature for onset of sweating, an increase in sweating rate and blood flow, and a suppression of the increase in deep body temperature were observed only after consumption of Cat-I. These results suggest that consumption of tea catechin-rich beverages may help to regulate body temperature in a hot environment.

東洋医学では、日本緑茶は、身体を冷やすからダメであるといわれているようである。薬草を用いて、癌を撃退するようなことを言っておられた、首謀者から、日本緑茶の魅力を伝えようとしたときに、身体を冷やすから日本緑茶は良くないといわれたことがありました。私は、その事が気になっていました。誰でも、尿意を感じた時は、寒く感じますよね。中国茶であっても、コーヒーであっても同じではないでしょうか？
　ですからこの研究論文では、茶カテキンを含むお茶では、深部体温の上昇がみられて、茶カテキンを多く含む飲料の摂取は暑熱環境下の体温調節に役立つ可能性が示唆された。とあります。茶カテキンを多く含むお茶には、緑茶葉から抽出をしているならば、カフェインも多く含んでいるのでしょう。
　同じく、中国茶にもカフェインやカテキンは含まれていますので、中国茶が体温を上げて、身体を冷やさないということはないと考えますが、私の意見は間違っているのでしょうか？
In oriental medicine, Japanese green tea is said to be bad because it cools the body. When I tried to convey the appeal of Japanese green tea to a mastermind who was talking about using medicinal herbs to fight off cancer, I was told that Japanese green tea is not good because it cools the body. I was concerned about that. Everyone feels cold when they have to urinate. Isn't it the same whether it is Chinese tea or coffee?　So in this research paper, tea containing tea catechins increased deep body temperature, suggesting that consumption of beverages high in tea catechins may help regulate body temperature in a hot environment. It is stated that. Tea containing high levels of tea catechins must also contain high levels of caffeine if they are extracted from green tea leaves.　Similarly, Chinese tea also contains caffeine and catechins, so I don't think that Chinese tea raises body temperature and keeps the body cool, am I wrong?