今日で年内のスイミングは終了（自分の予定と照らし合わせて）
仕事や天気などで毎日行けないこともある中、今年は45回。だいたい月に3～4回というところか。快の自分でいるための積み重ねの一つ。来年はもっと行けたらいいなあ。