異世界戦記ヴェルンディオに出てきたスローライフの話
登場人物同士が次の会話をしていました。
１ 午前中は仕事
２ 昼寝する
３ 午後は趣味に没頭
４ 酒飲んで寝る
コレを見て私も「いいね」と思った。
そして同時に、「村上春樹こんな生活してるな」とも思った。
何故コレがいいのか考えてみましょう。
ピークエンドの法則
人間は一番良かった時と、最後を良く覚えているという法則。
理想的スローライフに当てはめてみると、3と4しか覚えていないことになります。
午前中の仕事は生きていくためでもあるのですが、全く仕事をしない場合、人間はストレスに耐えられないらしいです。
なので最も理想的なライフワークバランスとなります。
最近の自分
１ 朝5時に起きる
２ 午前中は仕事
３ 少しだけ昼寝する
４ 午後も仕事
５ お酒を少し（結構）飲む
悪くないです。
というか執筆が趣味なんですが、結構お金が入ってくるようになりました。
ただまだ課題があります。
仕事に取り掛かる前にWEB漫画とか読んだりする
異世界戦記ヴェルンディオ自体がWEB漫画なので、つまりそういうことなんです。
仕事に取り掛かる前に、1タスク入れてしまう。
村上春樹はそういうことをせずに、とりあえず朝ごはん前に仕事をするのだそうです。
私は彼のファンなので、そういった生活が書かれている本を読んでしました。
仕事の前に少し遊ぶのを断ち切る。
コレですかね。
ピークエンドの法則で言えば、朝よりも夜に読んだほうがいい。
ただ朝起きる時には少し楽しみがあったほうがいい気はします。
多分仕事をまだ楽しめていないのかなと。
それが私の課題。
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