No5 プロ野球選手の食事

やっぱり野球選手はたくさん食べるなぁという印象を持つ方は多いと思います。

ただ、たくさん食べていれば良いかというと違います。

食事もバランスが大切でパフォーマンスに影響してくるものだと考えています。

オフシーズンの自主トレ中の食事↓