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日々のこと

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#緊急事態宣言解除

人は学ばない

人は学ばない

前回と同じことが今、起きようとしている…。

今回の緊急事態宣言でまたお店が休業になってました。

そして来月7日、やっと解除かな?

今回の休業は
ちょっとつらかったなぁ。

前回は、
同じく自粛生活になった娘と
ながーい夏休みみたいで
毎日お散歩したり
おうちの中でおやつ作ったり
なんかほっこりして楽しかったんだ。

今思い返すとね。
当時の記事読むと、なんか自分焦ってるけど笑

今回は
娘は

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ダイエットは、一生続けられたら勝ち。

ダイエットは、一生続けられたら勝ち。

終わりがあると思うから、がんばっちゃう。

だから、反動が来る。

ドカ食いとか。カロリーオーバーとか。運動しないとか。

もう、いいかな?もう平気かな?て。

ダイエット生活が通常運転。平常。

そのつもりで毎日過ごしていればいいんだよね。

やっとわかった。

その中で、ハレの日もあって。そういう時は、楽しむ。

許容範囲内で。

そしてまた、淡々と日々を過ごす。

体も動かす。

そうしたら

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