苦悩の日々を短くするには

　苦悩の日々をできるだけ短くするための視点をいくつか挙げておきます。

①人のせいにしないー　不運な出来事も誰かのせいで生じたのではなく（嵐や台風のように）自然発生したものとみなす。来るものは来る、来ないものは来ないと割り切る。

②感情を味わい尽くすー　つらい、悲しい、苦しいといった、味わいたくない感情こそ、目を背けずにしみじみと味わう。どんな感情もしっかり味わうと早く消え去ります。

③運勢がV字回復する時ー　「大変な時期」は文字どおり「大きく変わる」チャンスであり、すべての変化は良きことです。どんな幸運が待っているかを楽しみに、明るい気持ちでやるべきことをこなしていきましょう。