引きこもり時代の全て

今回は一年間以上引きこもりだった私が、どんな生活を送りどんな思考をしてどんな顔で親と接してきたかを書いていこうと思います。よろしくお願いします。 私が引きこもったきっかけは、被害妄想が始まりでした。外出した際、すれ違う人達の笑い声が自分を笑ってるように思えて怖かったのです。また、この感覚を理解してもらうのは難しいかもしれないのですが、自分の視線が他人に不快感を与えてないか。また他人の視線が自分を評価しているのではないか、悪い評価をつけられて笑われているきっかけになっているの