自分の心の土台作りをする為に、自分の心と向き合おう。

このカードに
心惹かれた皆さま
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おはようございます。
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今の自分の心が知りたい時。
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前に進むための方法を
知りたい時。
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ほんの少し勇気が欲しい時。
　
心にそっと
寄り添って欲しい時。
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ご自分で気づける
何かのヒントになりますように。
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あなたの魂から
あなたへのメッセージ。
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✽.｡.:*・ﾟ✽.今日のメッセージ✽.｡.:*・ﾟ ✽.
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小アルカナ🌱ワンド🦋Four🌱逆位置
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私達の心は、
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目の前にある現実で
揺さぶられ
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どんな風にも変化します。
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心の状態で
今の自分の居る場所が
心地よいのかどうかも変化します。
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五感(視覚、聴覚、嗅覚、触覚、味覚)
を感じる身体だから、
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その全てを使い
目の目の情報を瞬時に得て
状況を判断します。
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そして、それぞれの
家庭環境から得た知識を元に
物事を捉え、判断します。
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その知識は、
みんな違うでしょう。
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だから捉え方も、判断の仕方も
当然違います。
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目の前にある現実から得た
情報がとても良くて
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自分の持っている意識も
前向きならば
とてもポジティブになれます。
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嬉しくて、楽しくて
喜びを感じられるでしょう。
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でも、それが逆に
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目の前にある現実から得た
情報がとても悪くて
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自分の持っている意識も
後ろ向きならば
とてもネガティブになります。
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不安で怖く、悲しく辛い、
そして時に怒りを感じるでしょう。
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では、どちらの方が
常に感じる事が
多いと思いますか？
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殆どの方が
後者のネガティブな気持ちだと
お答えになるかもしれませんね。
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ネガティヴになると
人は否定的に物事を捉えがち。
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そして、負のスパイラルに入ると
マイナスがマイナスを作り出し
負の連鎖が起こる事も
あるかもしれません。
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あなたの心の状態を
安定させる事。
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どんな事があっても
ブレる事がなく、
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目の前の状況に惑わされず
客観的に見る事。
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問題があっても
まずはその時の現状を
自分で理解する為に
冷静に見る事。
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そして、
どうしてそうなったのか
原因を見つける。
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原因がわかれば
解決策を見つける。考える。
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そして、実際に行動する。
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そして、そこには
勇気、行動力。
乗り越える心の強さも
必要になるでしょう。
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もしそうなれれば
ネガティヴになるのは怖くない。
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不安になっても
必ず解決策があると分かれば
立ち向かえる。
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乗り換えられたら、
乗り越えられた喜びを感じられ、
乗り越えられた自分に自信が持てる。
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また自分の幸せを願い
前を向いて進んでいける。
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今の自分の居場所が
まんざらでもなく
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そこにもきちんと
幸せがある事を見つけられ
心地よいと感じられる。
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だから、あなたの心の状態は、
バランスを取れるように
する事がとても大切です。
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じゃあ、どうすればいいの？　
とシンプルな質問が出ます。
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簡単なようで
簡単じゃないと感じますよね。
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でも、あなたの
心のバランスを取るには
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ネガティヴな時に
あなたが心と向き合うことで
バランスを取ることができます。
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もし、今ネガティヴな
気持ちや感情が
少しでも湧いていたら、
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何故そうなっていて
何故、何時も同じ場面で
そんな風に感じてしまうのか
心と対話してみましょう。
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自分と向き合う事が
どういう事なのか
分からない方は
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今の自分の心が
素直に分かるものを見つけて
それを体験し、実感してみましょう。
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個人的には、
インナーチャイルドセラピーが
おすすめです。
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子供でも親しめる
インナーチャイルドカードを使って
あなたの心を知る事ができます。
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カウンセリングを
取り入れていますので
原因と解決策を見つけ
未来もどうなれるのか
カードを通して
あなたの心が教えてくれます。
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どうぞ、お試しください。
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今日のあなたへ
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日常生活の中で
最近、ストレスに感じる事は
ありましたか？
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窮屈だなぁと
感じる事はありますか？
⁡
規則とかルールという言葉を聞いて
あなたの中でこうしなければと
思っている事はありますか？
⁡
どうなったら、
あなたのストレスは無くなり
心が心地よく感じられますか？
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どうなったら、あなたは
自分の居場所を
心地よいと感じやれますか？
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