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2018年7月の記事一覧
ココロとカラダが動く
ひさしぶりに
「すごいっ」てHulaを見た。
Hulaを始めたのは
会社に入りたての頃。
「フラガール」をみて
蒼井優ちゃんのパフォーマンスに憧れて
「あんな風になりたい」て思った。
家から一番近い教室に入って
毎週一時間。
ステップを覚えて
数ヶ月に一曲仕上げる。
ステップを習ってる時は一生懸命
でも家で練習しないから次のレッスンの時には忘れてる
先生にステップ名を言われても
レッス
10000時間の法則から感じたこと
最近よく聞く「10000時間の法則」
一つの物事を身につけるのに必要な時間は10000時間てやつ。
毎日8時間×週5日
月〜金 勤務の会社員のいわゆる定時時間
これを5年続けるとだいたい10000時間
つまり5年同じ仕事についてたら
その仕事は身についているはず。
5年前を振り返ると、
その少し前に今の仕事に就いて
それまでと仕事内容が変わった。
それまで縁の下の力持ち的なポジションだった
美味しいティラミスの作り方
①サボヤルディのクッキーにエスプレッソをひたす。
②①を砕いてグラスにしきつめる。
③クリームチーズをのせて冷蔵庫で冷やす。
お好みでココアパウダーをかけて召し上がれ。
平日昼間の二子玉川のbills
座席の8割方埋まった店内は
"少子化"て言葉はどこにいった?てくらい
赤ちゃん連れのママがいっぱい
大体3分の1がママとベビー
ビジネスマン風な人は皆無
新橋とは大違い