マウスピースを作った話

私は寝る時にマウスピースを付けています。
マウスピースを作ったのは、かれこれ一年以上前になります。

元々歯ぎしりと食いしばりの癖があり、奥歯に負担がかかっていました。
少しずつ奥歯が削れていき、また肩こりがひどい状態でもありました。

かかりつけの歯科医から矯正歯科を紹介してもらい、マウスピースを作りに行きました。

マウスピースは上の歯全体に付けるタイプではなく、上と下の前歯6本ずつを噛み合わ