自分を友達だと思ってみたらどうだろう
こんにちは。葵です。HSPを自覚して、10ヶ月が経とうとしています。時の流れが速すぎて、ついていけないなあと思う今日この頃です。
最近私は「自分を友達のように思ってみる」を心がけています。それはどういうことか、と言いますと「自分が頑張ってやってることや、我慢してやっていることは、誰も見ていないから、意味が無い」そんな考えから抜け出して自分が「頑張っている自分」をきちんと見届け、「頑張ったね」と受容するということです。
私の場合、頑張っている友達に対して「なんでそんなことも