やえクロ49日目

解放まで後4日！

監禁生活も後4日となりました！今日は朝から英語のオンライン授業を受けた後、運動したいが場所がないと思っていたんですが、よく考えてみたらどうせ外に出れないんだから入り口いらんやん！ってことになり、テーブルを入り口に置いて封鎖しました。空いたスペースでリフティングとか、ちょっとした筋トレしました。

計量結果は71.7kg、22.5%とプチ断食からのプチリバウンドに苦しんでいます。昨日遅い時間に食べてしまった報いですね。。。反省して今日は昼にマックセットを食べ、その後スタバのカフェラテとブルーベリーケーキでティータイム、夜は家にあったもので鍋を作りました。その後Vincheってとこのジェラートを興味本位で発注し食べました。めっちゃ高いわりに味普通。。

やっと運動ができ、ほんのりですが汗もかけました。4日後の解放に向けて徐々に身体を慣らしていきます。シャバの空気！待ってろよ〜〜！！