日々なんとなくモヤモヤする方には朝活がオススメ　Kindle本出版予定

おはようございます。 まさやです。 本日は2023年12月30日で、明日で今年ももう終わりですね。 年末年始は行事毎が多かったり、不規則な生活になりがちだと思いますので、体調管理に注意したいと思います。 さて、本日の話は私の朝活に関するお話です。 朝活のイメージ 「朝活」 聞く人によって、この言葉のイメージが変わるのでは無いでしょうか。 私は朝活を始めて、かれこれ4年ほど経ちます。 朝活を始める前は、「朝活ってどうせ自分にはできないし、朝早く起きるのきついよな