2024.4.24透析食

　こんばんは。桜が開花したのに寒い北国より、今日の透析食をご覧いただきありがとうございます。いよいよG.Wに入りますね。出かける人がうらやましいです。
●ほっけの塩焼き、缶詰、35g
 　エネルギー　68.5g
　 たんぱく質　8.3g
　塩分　0.3ｇ
●ほうれん草25ｇ、卵1/2個の炒め物、油小さじ1、
　エネルギー　62ｇ
　たんぱく質　3.6ｇ
　塩分　0.1ｇ
●キャベツの千切り25ｇ、ドレッシング大さじ1、
　エネルギー　63.9ｇ
　たんぱく質　0.4ｇ
　塩分　0.5ｇ
●タマネギとオクラのみそ汁、1/2量、80ｃｃ，世田谷自然食品
　エネルギー　14.5ｇ
　たんぱく質　0.75ｇ
　塩分　0.55ｇ
●白米150ｇ
　エネルギー　252ｇ
　たんぱく質　3.8ｇ
　塩分　0
＊合　計
　エネルギー　460キロカロリー
　たんぱく質　16.8ｇ
　塩分　1.45ｇ

ガンで通院中に腎臓のGFRがG4に

　初めてほっけの缶詰を食べました。美味しかったです。ドレッシングのカロリーがすごく高いので、次からノンオイルに変えよう思います。カロリーが1/10位になる場合があるので。世田谷の減塩みそ汁は手軽でOKですね。冷凍のおかずも美味しい、カロリー計算してあるのでとても便利。終わり