2024.9.11透析食

　こんばんは。お米の収穫も始まり、すっかり秋らしくなりました。味覚の秋で、体重が増えてきたので大変です。それでは今日の夕食です。
●豆腐ステーキ100ｇ、焼き椎茸60ｇ、油小さじ1、醬油小1/2，
　エネルギー　129ｇ
　たんぱく質　8.65ｇ
　塩分　0.25ｇ
●オクラ30ｇの酢の物、酢小さじ2、砂糖小さじ2、
　エネルギー　31ｇ
　たんぱく質　0.3ｇ
　塩分　0
●ニラ50ｇ、おひたし、醬油小1/2、減塩かつお節少々、
　エネルギー　12.1ｇ
　たんぱく質　1.0ｇ
　塩分　0.25ｇ
●白米150ｇ
　エネルギー　252ｇ
　たんぱく質　3.8ｇ
　塩分　0
＊合　計
　エネルギー　424キロカロリー
　たんぱく質　13.7ｇ
　塩分　0.5ｇ

ガンで通院中に腎臓のGFRがＧ４になった

　焼きナスが食べたかったのですが、高いので椎茸に変更。カロリー不足、たんぱく質不足ですが、食べたくなって、ドーナツを買ってしまいました。その分でなんとかなるかな？　と。久しぶりのミスタードーナツはすごい値上がりしていました。以前は100円位だったけど、今は200円位…。全ての物が値上がりしており、生活が苦しいです。終わり