2024.6.21透析食

　こんばんわ。天気が崩れてきて寒いです。今週中は20度前後の気温が続くようです。北国の20度は上着がないと寒いですよ、本州の20度とは違います。それでは今日の夕食です。
●さばの塩焼き40g、水菜少々、
　エネルギー　98g
 　たんぱく質　8.2g
    塩分　0.13g
●菜の花50ｇ、おひたし、しょうゆ小さじ1/2、かつお節少々、
　エネルギー　17.1ｇ
　たんぱく質　2.25ｇ
　塩分　0.25ｇ
●しらたき70ｇ、油げ5ｇ、にんじん10ｇ、だし小さじ1で煮物
　エネルギー　37.5ｇ
　たんぱく質　2.26ｇ
　塩分　0.45ｇ
●みかん缶100ｇ
　エネルギー　66ｇ
　たんぱく質　0.5ｇ
　塩分　0
●白米150ｇ
　エネルギー　252ｇ
　たんぱく質　3.8ｇ
　塩分　0
＊合　計
　エネルギー　470ｇ
　たんぱく質　17ｇ
　塩分　0.8ｇ

ガンで通院中に腎臓のGFRがG4になった

　頂き物のさばがあり、これで1品、ラッキー!!　と思ったら低カロリーの高たんぱく、…うーん、みかん缶を100ｇにしたけどカロリー不足になり、アサヒ飲料のドデカミン250㏄で補いました。ドデカちゃんはたんぱく質が0なので、ＯＫ？。しらたきのだし煮はまずかったです。魚の付け合わせは、大根は高いし、おろすのが面倒くさいので水菜にしました。終わり